在全民减重激越下，诸如”7天瘦10斤"的网红减肥法合手续霸榜热搜，但其背后的健康代价却被严重低估！腾讯较真特邀北京协和病院临床养分科主任医生陈伟深度拆解8大网红减肥法——从网友崇尚的「明星减肥法」到风靡社媒的「16+8轻断食」，破解可能存在的健康风险，并给出4套科学减重决议：5+2轻断食、211饮食法、限能量膳食、高卵白方低碳水饮食。减肥不行赌健康！让三甲病院养分科顶流大家欧洲杯体育，带您遁藏减肥路上的致命深坑。